Go Back
Donuts Chetogenici Red Velvet Con Glassa Rosa immagine

Donuts Red Velvet Con Glassa Rosa

Queste soffici e deliziose ciambelle chetogeniche sono semplicissime da preparare, non richiedono di essere fritte e sono bellissime con quei colori rosso e rosa! Perfette per San Valentino.
Preparazione 20 min
Cottura 20 min
Tempo totale 40 min
Portata Dessert
Porzioni 8 donuts
Calorie 180 kcal

Ingredienti  

Per l'impasto

  • 100 g Farina di mandorle
  • 30 g Semi di lino macinati
  • 50 g Eritritolo granulato
  • 1 cucchiaio Cacao amaro in polvere
  • 1 cucchiaino Lievito per dolci senza glutine
  • 80 g Burro
  • 2 Uova
  • 80 ml Latte intero
  • 1/2 cucchiaino Estratto di vaniglia
  • Colorante alimentare rosso

Per la glassa

  • 50 g Eritritolo in polvere
  • 15 g Burro
  • 2 cucchiai Panna liquida fresca
  • 1/4 cucchiaino Estratto di vaniglia
  • Colorante alimentare rosso

Istruzioni 

Prepara l'impasto

  • Preriscalda il forno a 180° C.
  • Mescola gli ingredienti asciutti in una ciotola medio-grande: la farina di mandorle, i semi di lino, l'eritritolo granulare, cacao e il lievito.
  • Sciogli il burro a bagnomaria oppure a temperatura bassissima al microonde in un contenitore adatto. Il burro non deve bollire né diventare caldo. Deve solo essere sciolto.
  • In una ciotola separata, mescola il burro fuso, le uova, il latte, la vaniglia e il colorante alimentare. La quantità di colorante che devi aggiungere dipende dal tipo che stai usando. Devi ottenere un impasto rosso scuro.
  • Versa il composto liquido nella ciotola degli ingredienti asciutti e mescola bene per formare una pastella liscia e omogenea.
  • Distribuisci la pastella negli stampi per ciambelle (diametro circa cm 7) al silicone. Dovresti ottenere circa 8 donuts.
  • Cuoci le ciambelle nel forno preriscaldato per circa 20 minuti o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro non esce pulito. Togli lo stampo al silicone dal forno e lascia raffreddare i donuts prima di estrarli.

Prepara la glassa

  • Quando i donuts si sono raffreddati, prepara la glassa mescolando tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. La quantità di colorante che devi aggiungere dipende dal tipo e dal colore che vuoi ottenere (noi amiamo un colore rosa acceso da abbinare alle ciambelle rosso scuro!).
  • Ricopri i donuts con la glassa versandola a zig-zag e lascia raffreddare. I tuoi donuts sono pronti per essere consumati, oppure puoi conservarli in un contenitore chiuso per qualche giorno.

Note

Valori Nutrizionali: Calorie: 178 kcal | Grassi Totali: 16 g | Carboidrati Totali: 17 g | Fibre: 3 g | Carboidrati Netti: 2 g | Proteine: 5 g
*I valori nutrizionali sono calcolati a porzione e sono da intendersi come una stima. Si prega di consultare un medico o un nutrizionista per informazioni nutrizionali più precise.