Spiedini Di Frutta E Formaggio Con Crema Di Yogurt E Cannella (Chetogenici)
Con questa semplicissima ricetta di Spiedini Di Frutta E Formaggio Con Crema Di Yogurt E Cannella, abbiamo voluto creare una merenda estiva, fatta con frutta fresca e yogurt.
Sarà anche facile da portare in giro, magari per consumare questi spiedini di frutta e formaggio in spiaggia, al parco giochi o durante una gita in bicicletta. E il tuffo nello yogurt speziato alla cannella, aggiunge un tocco divertente che i tuoi bambini adoreranno!
Un’altra cosa bella è che per questa merenda puoi scegliere teoricamente la frutta che vuoi, ma se desideri limitare i carboidrati, allora opta per frutta con pochi zuccheri, come i mirtilli e i frutti di bosco in generale.
Allora, hai 5 minuti per questa ricetta? Guarda il video e scopri come farla:
Spiedini Di Frutta E Formaggio Con Crema Di Yogurt E Cannella (Chetogenici)
Ingredienti
- 250 g Yogurt alla vaniglia
- 1/2 cucchiaino Cannella in polvere
- 1 cucchiaino Miele
- 24 chicchi Uva bianca
- 180 g Formaggio tipo Edamer tagliato a cubetti di circa 2cm
- 24 Mirtilli
- 8 Fragole fresche grandi tagliate a metà
Istruzioni
- Mescola lo yogurt con la cannella e il miele.
- Prepara gli spiedini alternando l'uva, il formaggio a cubetti, i mirtilli e le fragole tagliate a metà.
- Metti gli spiedini in un vassoio e cospargi con la crema di yogurt e cannella.
- Servi immediatamente o conserva in frigorifero.
Note
*Le calorie sono a porzione e sono da intendersi come una stima. Si prega di consultare un medico o un nutrizionista per informazioni nutrizionali più precise.
