Fluff Proteico Al Cioccolato Con Poche Calorie
Simile a un frullato di proteine al cioccolato, ma con la consistenza della crema pasticcera e pochissime calorie. Questa ricetta del Fluff Proteico al Cioccolato Con Poche Calorie è buonissima e ti farà assumere la tua dose di proteine come se gustassi un vero e proprio dessert.
Quello che ti serve per preparare questo Fluff di proteine è:
- un frullatore o robot da cucina
- 150 g ghiaccio
- 1 banana
- 1 dose di proteine in polvere al cioccolato con pochi zuccheri
- 1 cucchiaio di dolcificante senza zucchero come l’eritritolo
- 1/2 cucchiaio di cacao amaro in polvere
- 1/2 cucchiaio di gomma o farina di guar
- 60 g di latte di mandorle non dolcificato
Frulla tutto insieme fino ad ottenere un composto cremoso e spumoso, e il tuo fluff di cioccolato è già pronto.
Consigli per la preparazione del Fluff Proteico Al Cioccolato Con Poche Calorie
-Il nostro ingrediente preferito è dato dalle proteine in polvere al cioccolato con zero calorie ISOPURE, ma se trovi altre proteine al cioccolato con pochi carboidrati, il risultato sarà sempre buonissimo!
-Non omettere la gomma di guar, in quanto è fondamentale per ottenere una consistenza cremosa. Se non la aggiungi, otterrai un semplice frullato/frappè.
Fluff Proteico Al Cioccolato Con Poche Calorie
Ingredienti
- 150 g Ghiaccio
- 1 Banana
- 1 dose Proteine in Polvere ISOPURE Zero Carb Whey al Cioccolato
- 1 cucchiaio Dolcificante senza zucchero
- 1/2 cucchiaio Cacao amaro in polvere
- 1/2 cucchiaio Gomma di guar
- 60 g Latte di mandorle non dolcificato
Istruzioni
- In un frullatore metti il ghiaccio e la banana e frulla fino ad ottenere un composto liscio.
- Aggiungi tutti i rimanenti ingredienti e frulla fino a che non ottieni una consistenza densa e soffice (potrebbero volerci alcuni minuti).
- Goditi il tuo fluff al cioccolato proteico!
