Nutella Fatta In Casa Con Solo 3 Ingredienti (Paleo e Vegana)
La nostra Nutella Fatta In Casa Con Solo 3 Ingredienti (Paleo e Vegana) è una perfetta imitazione della Nutella, ma è più sana, senza troppi zuccheri aggiunti, senza latticini, a basso contenuto di carboidrati e realizzata con soli 3 ingredienti!
Tutti conoscete la Nutella giusto? Quella crema alla nocciola e cioccolato che si trova praticamente ovunque e che viene pubblicizzata come un’ottima scelta per la colazione e la merenda di tutta la famiglia. Beh, in questa sede non è nostra intenzione screditare questo prodotto. Ma vogliamo portare l’attenzione sul fatto che questa crema è certamente piena di zuccheri, buonissima, è vero, ma sicuramente non adatta a molti tipi di diete moderne.
La nostra versione invece, oltre a essere veloce da preparare con pochissimi ingredienti e senza cottura, è davvero simile alla Nutella originale, ma è senza zucchero, senza conservanti e additivi, e ci rende super felici sapere che possiamo consumarla in qualsiasi momento della giornata senza sensi di colpa, e naturalmente farla mangiare anche ai nostri bambini!
Ecco alcune altre caratteristiche che ti piaceranno di questa Nutella fatta in casa:
- ha pochi carboidrati
- non richiede cottura
- è veloce da preparare
- è facilissima da preparare anche all’ultimo minuto
(Foto Micaela Fiorellini / Shutterstock)
Come si fa la Nutella fatta in casa?
Il video che segue ti mostra quanto è veloce preparare questa Nutella vegana e paleo Fatta In Casa Con Solo 3 Ingredienti. Non occorre cottura, basta solo sciogliere un po’ di cioccolata e mescolarla con la crema di nocciole e un dolcificante a piacere, e la tua crema di nocciole vegetariana e paleolitica è pronta.
Questa Nutella fatta in casa è adatta sicuramente alla dieta Paleolitica e a quella Vegana. Ma non solo. Con un po’ di attenzione nella scelta del dolcificante, può diventare anche adatta ad altri tipi di diete. Per esempio, se sostituisci lo sciroppo d’acero con il succo di agave, ottieni una Nutella perfetta per la Dieta del Gruppo Sanguigno 0, mentre se usi la stevia liquida come dolcificante, avrai senza dubbio un alimento adatto alle diete con pochi carboidrati.
Gli ingredienti che abbiamo usato per questa crema di nocciola sono: cioccolato fondente, crema di nocciole e sciroppo d’acero. Il cioccolato fondente lo trovi in qualsiasi supermercato, mentre la crema di nocciole (100% nocciole) e lo sciroppo d’acero senza altri ingredienti aggiunti li trovi nei negozi di prodotti naturali oppure online.
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Nutella Fatta In Casa Con Solo 3 Ingredienti (Paleo e Vegana)
Ingredienti
- 15 g Cioccolato al 99% cacao
- 200 g Crema di nocciole
- 20 g Sciroppo d'Acero
Istruzioni
- Metti il cioccolato con un cucchiaio d'acqua in una piccola ciotola e sciogli al microonde a bassa potenza.
- Unisci la crema di nocciole, il cioccolato fuso e lo sciroppo d'acero e amalgama bene mescolando.
- Assaggia e, se è il caso, aggiungi altro sciroppo d'acero, a seconda dei tuoi gusti.
- Conserva in frigorifero in un vasetto chiuso per diversi giorni.
Note
